一个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是多(duō)少(shǎo)？是196大(dà)卡/100克(kè)的。关于(yú)一个鹅蛋的热量是(shì)多少以及一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多(duō)少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)千焦，一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡路(lù)里，一百克(kè)鹅蛋的热量(liàng)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

一个(gè)鹅蛋等(děng)于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积(jī)上来看(kàn)，鹅(é)蛋是(shì)鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价值(zhí)上并(bìng)非成三(sān)倍增长。

一(yī)个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少

　　是(shì)196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋(dàn)是(shì)家(jiā)禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个(gè)体很(hěn)大，味(wèi)道有些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食(shí)用(yòng)。

　　鹅蛋每府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但(dàn)质地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的(de)最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你可以准备两个鹅蛋，喝(hē)一个大(dà)碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入适量清(qīng)水、少量食(shí)用盐和适(shì)量料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放(fàng)入(rù)蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开(kāi)蒸(zhēng)锅的(de)盖子(zi)，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一(yī)次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油(yóu)倒在上(shàng)面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他(tā)最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根据自己的需要混合适(shì)量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。