怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织解(jiě)便秘发生(shēng)等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织ht: 24px;'>瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出(chū)来(lái)。

　　成(chéng)熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感也(yě)要略差(chà)一(yī)些(xiē)。

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