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　　5公里是多少米？是(shì)5000米(mǐ)的(de)。关(guān)kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗于5公里是多少米(mǐ)以及(jí)5公里步行要多少分(fēn)钟(zhōng)，1公(gōng)里是多少(shǎo)米(mǐ)，5.2公里是(shì)多少米(mǐ)，1.5公里是多少米，5.5公里是多少(shǎo)米(mǐ)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

5公里是多少(shǎo)步

　　5公(gōng)里大(dà)约为(wèi)7000-10000步(bù)的。

　　一(yī)般普通(tōng)人步行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左(zuǒ)右，所以5公(gōng)里大(dà)约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些年龄偏大(dà)的(de)中老年人喜(xǐ)欢，尽管走路(lù)锻(duàn)炼属于一种非(fēi)常安全的运(yùn)动(dòng)健身项(xiàng)目，

　　但是如果(guǒ)不(bù)能很好地把握其锻炼(liàn)的方法和要领(lǐng)，就很难达到应有的(de)健身效(xiào)果，甚至还可(kě)能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方(fāng)法(fǎ)一(yī)定(dìng)要正确(què)。

5公里(lǐ)是多少(shǎo)米

　　是(shì)5000米的。

　　五公(gōng)里(lǐ)是(shì)5000米，正常慢跑速度控制在(zài)100~150米/分钟，那么(me)跑5公里，所需的时间大概在(zài)25~33分钟。

　　快跑的速度(dù)大约在200米/分钟，那么跑5公里则需要(yào)大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午(wǔ)9点(diǎn)到(dào)10点和下午4点到6点。

　　前者时空气(qì)清新，体内肾(shèn)上腺皮(pí)质激素水(shuǐ)平达(dá)峰(fēng)值。

　　而根(gēn)据生物(wù)钟，约4点到6点身体的适应能(néng)力及体力的(de)调动发挥(huī)最佳。

　　跑步看似(shì)简单(dān)，但也要根据自身(shēn)身体素质(zhì)合理安(ān)排(pái)。

　　相对于脚踝，膝关(guānkono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗)节在身体跑动起来时承(chéng)受的(de)压力更大，更易受伤。

　　如果体重(zhòng)过胖，可以用快走代替(tì)跑步，将(jiāng)运动对膝关(guān)节的损伤降(jiàng)到(dào)最低。

　　哪怕是(shì)正常(cháng)速度的(de)散步，只要持(chí)续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消(xiāo)耗脂肪的功用(yòng)。

　　千米俗称公里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常(cháng)用于衡(héng)量两(liǎng)地之间的距离。

　　是一(yī)个(gè)国际标(biāo)准(zhǔn)长(zhǎng)度计量单位,符号(hào) km千米、Km和(hé)公(gōng)里之(zhī)间的换算关系都是(shì)1:1 也就是说1千米(mǐ)=1Km=1公里(lǐ)。

5公里是(shì)多少(shǎo)米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空间的度量，为点到点的(de)距(jù)离。

　　通(tōng)常在量度(dù)二(èr)维空间中量度线(xiàn)段边长时，称呼长度数值较(jiào)大的为长，不(bù)比其(qí)值大或者在(zài)侧边的为宽。

　　所(suǒ)以宽(kuān)度其实也是长(zhǎng)度量度的一种(zhǒng)，故此在三维空间中(zhōng)量度垂直(zhí)长度的高都是。

　　长度的测(cè)量是最(zuì)基本的(de)测量，最常用(yòng)的工具是刻度尺(chǐ)。

　　长度的单位换算时，小单位(wèi)变大单位用乘法，大单位换小(xiǎo)单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常使用(yòng)公里(lǐ)。

　　因为中华民间地区普遍使用传(chuán)统单位(wèi)的习惯，类似(shì)的情况还(hái)有：米俗称公(gōng)尺、厘(lí)米(mǐ)俗(sú)称公分(fēn)、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文化(huà)中，关于的读数的语(yǔ)言(yán)上基本上保持(chí)了以(yǐ)万作为基准(zhǔn)，即中华文化中人(rén)们习惯使用十(shí)进制读数法，采用四位分级的法(fǎ)则(zé)，即从(cóng)个(gè)位起，每四个计数单位作为一(yī)级，例(lì)如：个位、十位、百位、千位称为个(gè)级；万位、十万位、百万位、千万位称(chēng)为(wèi)万级；亿位、十亿(yì)位(wèi)、百亿位、千亿(yì)位称为亿级(jí)。

　　国(guó)际(jì)上(shàng)许多(duō)国家(jiā)没有万这个名称，因此，他们读数的原(yuán)则(zé)不是(shì)四位(wèi)分级，而是三位(wèi)分节，中国在(zài)写数(shù)时，也(yě)采用三位分节的方法(fǎ)，但(dàn)在读数时，保持了以万作(zuò)为基(jī)准的表达语法，而千(qiān)米的说法则是迎(yíng)合西方以千(qiān)为基(jī)准，即(jí)每三个十(shí)幂数量(liàng)级分隔一次(cì)的表达方法(fǎ)。

　　各(gè)地的常用别名：中(zhōng)国大陆是千米(mǐ)或公里(lǐ)；台湾是公里；港澳是公里；马来西(xī)亚是公里；日本是千(qiān)米或_。