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82厘(lí)米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常(cháng)说的穿(chuān)32码(mǎ)裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市尺的计(jì)算。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于(yú)33.33就得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三(sān)尺(chǐ)说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或(huò)教(jiào)育机构用来体罚学(xué)员使(shǐ)之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于(yú)32.28英寸24.84寸(cùn)也(yě)就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站(zhàn)于(yú)患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手扳起(qǐ)患者对(duì)侧肩前部至最(zuì)大限度，双手同时用力(lì)扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于(yú)患者一(yī)侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处(chù)，一手从患者对(duì)侧腰关(guān)节前(qián)上(shàng)方将其下(xià)肢搬(bān)起到最大(dà)限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者(zhě)侧(cè)卧(wò)位，双下(xià)肢在上(shàng)者髋(kuān)膝关节屈曲，在下者伸(shēn)直，术(shù)者一手推按住患者肩前部或肩后部(bù)，另一(yī)手抵住患(huàn)者臀(tún)部或(huò)髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋(xuán)转至最大限度后，两(liǎng)手同时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手按住其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方，用一手(shǒu)拇指(zhǐ)按住需要扳(bān)动的(de)棘突，另(lìng)一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)健(jiàn)侧腋(yè)下(xià)伸出，钩扶(fú)住(zhù)其颈项部，将患者腰(yāo)部从(cóng)前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手用(yòng)力扳(bān)动腰部，一(yī)手(shǒu)拇(mǔ)指(zhǐ)同时(shí)用(yòng)力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其(qí)腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝(xī)关(guān)节前上方托起下(xià)肢，双手同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度(dù)，床垫可适(shì)当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易增(zēng)加腰部的(de)劳(láo)累(lèi)，长期(qī)站立、行走(zǒu)者尽(jǐn)量少穿。

　　同(tóng)时(shí)，生理(lǐ)期、哺乳期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放(fàng)到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另(lìng)外(wài)，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以(yǐ)每(měi)天每隔段时间做扩胸运(yùn)动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘要(yào)放(fàng)平），以(yǐ)及向后(hòu)仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男(nán)女(nǚ)，在四季都(dōu)应该好好护住(zhù)腰部，特别是(shì)在冬季，千万不能为了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的月(yuè)经(jīng)期、生孩子等都可以损(sǔn)伤说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用 line-height: 24px;'>说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用肾气，因此，女性朋(péng)友更应该时刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间(jiān)，要穿(chuān)长衣服保(bǎo)护腰部，以免(miǎn)出现(xiàn)月子病中的(de)腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米(mǐ)时(shí)，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即(jí)82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度(dù)度量单位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算(suàn)关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测(cè)量工具

　　通(tōng)常用的长度测量工(gōng)具(jù)有量(liàng)块(kuài)、角度量块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较(jiào)仪、激(jī)光测长(zhǎng)仪、工(gōng)具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科-长度(dù)单位(wèi)

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