莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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