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芒果(guǒ)是热(rè)性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一(yī)，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别(bié)的(de)还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过(guò)敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常(cháng)可(kě)适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的(de)呢视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许(xǔ)放良久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食(shí)用(yòng)，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于有这样凸(tū)出来(lái)的果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会(huì)比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒(máng)果(guǒ)一般闻(wén)起来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

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　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人(rén)的传统(tǒng)印象中，选择生果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多(duō)，而体型太(tài)大滋味又没有那(nà)么甜美(měi)，所以一(yī)般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实(shí)芒(máng)果也分(fēn)许多种类，但青(qīng)芒的色(sè)彩就很(hěn)难区(qū)分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看(kàn)出不同(tóng)，一般(bān)人都会选择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的(de)芒果，但其(qí)实色(sè)彩比(bǐ)较(jiào)暗(àn)黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算(suàn)是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果，假如(rú)我们一般在(zài)选择的(de)芒(máng)果的时分最(zuì)好不(bù)必选太软的(de)，否(fǒu)则买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明(míng)时刻放得比较长了。

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