张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代(dài)是(shì)有关(guān)系(xì)的，和一(yī)个人的(de)认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎ自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么n)觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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