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　　1、吃斑鸠(jiū)是可以提高(gāo)性功(gōng)能的。斑鸠的营养不仅丰富，而且还有极高的药用价(jià)值，是非(fēi)常(cháng)好的滋补用的(de)保健食(shí)品。其次，斑鸠的肉(ròu)很容易被人体吸收和(hé)消化。肉质鲜嫩含有大量(liàng)的维生素A和维生素B1和(hé)人体内造(免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费zào)血(xuè)功能用的微量元素。对久病虚损、气虚、两目(mù)昏花、遗尿、尿频(pín)等病症有较好的食疗作用。对产(chǎn)后妇(fù)女(nǚ)、手术后患(huàn)者及贫血者具有大补功能。健康(kān免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费g)人食用更(gèng)能防病强身。

　　2、斑鸠是一低(dī)胆固醇(chún)，低脂肪(fáng)，高蛋白质，还含(hán)有钙元(yuán)素(sù)等营养物质(zhì)，能(néng)为人体(tǐ)补充营养物质，增强人体(tǐ)的体质(zhì)和免疫力，有利于人体(tǐ)的健(jiàn)康(kāng)。斑(bān)鸠(jiū)很适合男性调补食用，它不但益气补虚还(hái)能补肾(shèn免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费)，是体质虚弱和肾虚的(de)人群食疗保(bǎo)健的(de)佳品(pǐn)。斑(bān)鸠(jiū)能补虚痨，强健(jiàn)筋骨，提高(gāo)机体免(miǎn)疫力，经常适量食用可以起到强(qiáng)身健体的(de)功效。斑(bān)鸠(jiū)有助(zhù)于人体(tǐ)明(míng)目，经(jīng)常用眼的人可以经常(cháng)食用，具有保护视力的作用(yòng)。

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