牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带(dài)来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期等。

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