莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候(hòu大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃