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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是温热(rè)带(dài)地区，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是(shì)热性生果。芒果(guǒ)在中医(yī)看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不(bù)会上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分(fēn)价值很高，但不(bù)宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或(huò)许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于凉(liáng)性的(de)生果，日(rì)常可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的(de)果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天(tiān)就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经(jīng)放又(yòu)能够(gòu)随时食(shí)用，还比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹(āo)进去(qù)的(de)，吃起来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的芒(máng)果的(de)果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的(de)果核会比(bǐ)较大，所以咱(zán)们在(zài)选择(zé)时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择(zé)巨细(xì)适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起来(lái)果肉没有那么(me)甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的(de)传统印象中(zhōng)，选择(zé)生果是(shì)越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择(zé)的芒果(guǒ)最好选择巨(jù)细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型(xíng)太大(dà)滋(zī)味又没有那么甜美，所以一般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些(kàn)色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难(nán)区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的(de)黄色(sè)芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人(rén)都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较(jiào)暗(àn)黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒(máng)果算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒果的时分最(zuì)好部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些不必选太软(ruǎn)的(de)，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量(liàng)选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一定(dìng)要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足(zú)够，分量轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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