准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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