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　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋(xuán)转起来。

　　6、一(yī)边转一边(biān)跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然(rán)后把跳跳球上的灯打开（有些跳跳球没有灯(dēng)，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳(tiào修正丰胸乳霜有效果吗，国修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜家认可的丰胸品牌排行榜)球的脚环套在脚上(shàng)，如(rú)图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

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　　6、一边转一顷脊(jí)举边跳(tiào)如此重复即可。

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