春分是二十四节气中的第四个节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥(yōng)有更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的(de)春天。

春分由来(lái)

春分，是二十四节气之一，春季的(de)第四个节气(qì)。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始(shǐ)，这天(tiān)昼夜长短平均，当春季九十日(rì)之半，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春(chūn)分(fēn)这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜(yè)平(píng)分，自这天以(yǐ)后太阳直射位置(zhì)由赤(chì)道继续(xù)向北半球推移，北半(bàn)球各地白(bái)昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每(měi)年(nián)春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立(lì)蛋(dàn)的传(chuán)统(tǒng)起源于4000年(nián)前的(de)中国(guó)，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要(yào)在春分不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语这一天竖鸡(jī)蛋呢(ne)？据(jù)说，春(chūn)分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡(héng)，地(dì)球的(de)地轴与地(dì)球公转的轨道又平衡，所以这(zhè)天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过其(qí)玩法(fǎ)的确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节。春(chūn)菜顾(gù)名思(sī)义，是春天的蔬菜(cài)。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜(cài)、春韭等。不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语

春分时节，吃(chī)春菜有很(hěn)多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着新生(shēng)和活力(lì)。此外，春菜(cài)还含(hán)有丰富(fù)的(de)维生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，可以补(bǔ)充身体所(suǒ)需的营(yíng)养(yǎng)素(sù)，增强身体免疫(yì)力，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有象征意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天(tiān)之内天气都(dōu)有(yǒu)可(kě)能发生急剧变化，一(yī)不注意就(jiù)很(hěn)容易生(shēng)病，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编提(tí)醒大家，这个时节最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保(bǎo)暖防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和些，切记(jì)着急(jí)脱衣(yī)。

此外在这个(gè)时节，饮食上也要(yào)注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春(chūn)分(fēn)时节(jié)，人体的新(xīn)陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的(de)食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素(sù)的矿物(wù)质的食物。尤其是(shì)家中有正处(chù)于生长发育的孩(hái)子(zi)，饮(yǐn)食(shí)更需格外注意，别错(cuò)过了孩子生长发育的黄金季节。不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语>

今日(rì)春分(fēn)

愿你可以享受春天(tiān)里(lǐ)的(de)美(měi)，感受舒适的气候、看到美丽的花海、见(jiàn)到想见的人(rén)、活成自己想要的样子！

努力加油吧。祝你好运！

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