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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数(shù)，每个人是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo6千克等于多少斤 6千克是多少磅)一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米这样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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