黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低(dī)天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的(de)气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多(d天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思uō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高。

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