张天爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的(de)人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力。

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