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小(xiǎo)瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃(chī)的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的通(tōng)用名一般为西葫芦(lú)。西葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)不能生吃(chī)。

　　西葫芦是日常生活中比较常(cháng)见的一种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的(de)维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营养成分，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能够(gòu)很好地补充机体(tǐ)所需的营(yíng)养，

　　也可(kě)以增强体(tǐ)质，能够起到一(yī)定的辅(fǔ)助作用(yòng)。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒(chǎo)着(zhe)吃，一般不建议直(zhí)接生吃。因为(wèi)西葫芦(lú)如果直接(jiē)生吃(chī)味道比较苦涩，里(lǐ)面含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃(wèi)肠(cháng)黏膜(mó)造成一定的刺激，导(dǎo)致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对(duì)身(shēn)体健康造(zào)成(chéng)一定的影响(xiǎng)，所以西葫(hú)芦(lú)通(tōng)常不(bù)能生吃。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个甜(tián)瓜(guā)先闻一(yī)闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前(qián)闻(wén)一闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的(de)，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的(de)像石头一(yī)样(yàng)，这就表示(shì)还没有完全成熟(shú)，这样(yàng)不管是气味还是口(kǒu)感要(yào)差很多(duō)；捏起来软软的(de)就表(biǎo)示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的(de)酒味；捏起来(亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成lái)不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易看出来，但是购买的(de)时候也要留意一下，即(jí)使外(wài)面看起来没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会(huì)变味。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第(dì)一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻(wén)一(yī)闻果脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的是(shì)凹(āo)进去(qù)，建议挑选果脐(qí)凸出来的(de)圆圈大(dà)一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更加香甜(tián)。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦的(de)像石头一(yī)样，这(zhè)就表示还(hái)没有完全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还是(shì)口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表(biǎo)示(shì)甜(tián)瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受(shòu)伤不容易看出来(lái)，但是购买的时(shí)候也要(yào)留(liú)意一下(xià)，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受(shòu)伤(shāng)了，可(kě)能会变味。

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