怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有(yǒu)一(yī)种清香气(qì)味(wèi学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分)，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能(néng)判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分略差(chà)一些。

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