莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hà早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗n)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明显，平时人(rén)们(men)食用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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