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天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核桃(táo)的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而(ér)达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于(yú)加强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳(yáng)补(bǔ)虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还可(kě)以增强身(shēn)体(tǐ)的抵(dǐ)抗(kàng)力，在(zài)日常生(shēng)活中一定(dìng)要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一(yī)定要保(bǎo)持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用，可以改善干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。