牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸(suā中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方n)、柠(níng)檬酸(suān)，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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