黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信(tā)挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可(kě)以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利(lì)用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春(chūn)豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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