近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了(le)减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日(rì)常生为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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