戒烟这个事情对于很(hěn)多(duō)人(rén)来说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是(shì)身体(tǐ)中，还是心(xīn)理中的一个情况吧(ba)！在这样的一个效(xiào)果中其(qí)实(shí)是(shì)让我们看到了不同的状(zhuàng)态啊！最近是(shì)有(yǒu)人(rén)在询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同的人情(qíng)况不(bù)一样，更多的时候最重要(yào)的(de)一点则是(shì)家人的(de)一个陪(péi)伴(bàn)和鼓励，因为一(yī)个人的意(yì)志力(lì)自己的时候是最(zuì)薄(báo)弱点吧(ba)！尼古丁依(yī)赖严重身边人(rén)照顾最重要。

戒烟的(de)阶段(duàn)是分为多少(shǎo)？在网络中一些医生则(zé)是说：阶段一般有以(yǐ)下三个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许(xǔ)多戒烟(yān)者(zhě)因对烟草的长期(qī)依(yī)赖，通常难以下定决(jué)心戒烟，临床上(shàng)很多患(huàn)者都可以讲出(chū)许多吸烟的(de)危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大多数患(huàn)者都(dōu)觉得自(zì)己做不到，这是非常(chán唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗g)重要的一个阶段；2、初(chū)次戒烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄(shè)入时，会出现尼古丁戒断症状，会使(shǐ)戒烟者(zhě)感到(dào)非常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃(qì)戒烟行为或导致戒烟(yān)失败。

最后(hòu)一个阶(jiē)段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当(dāng)再(zài)次接触烟草时，可能(néng)会复吸(xī)，复吸后就(jiù)会变得一发不可收(shōu)拾，烟(yān)瘾会更加严重。所以说在这(zhè)样(yàng)的过程(chéng)中(zhōng)究竟是会出(chū)现什么样的情况呢？据(jù)说(shuō)表现有渴望吸(xī)烟、烦(fán)躁不安、抑郁(yù)、紧(jǐn)张(zhāng)、易怒、萎靡(mí)不振、注意力不能(néng)集中、睡眠障(zhàng)碍等(děng)症状。

关于戒(jiè)烟(yān)，小编最想要(yào)说的是家人的温暖则(zé)是最(zuì)能够治愈身边人，是为了自己，为了更多的一个方式得到(dào)补偿(cháng)，也是希望在(zài)未来的道路中可以有着很(hěn)多的(de)发(fā)展，治愈说什么一个人戒烟成功，这样(yàng)的人是心狠吗？为什么(me)不能够心疼这样的人(rén)，其实也是(shì)在面对自己的人生，因(yīn)为是清楚(chǔ)的知道能(néng)够(gòu)帮助的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人得(dé)到(dào)了很多补偿吧(ba)！在如(rú)此的一个(gè)情景(jǐng)中我们无(wú)法想(xiǎng)象(xiàng)会有(yǒu)什(shén)么(me)，只是希望人(rén)们(men)对于(yú)这(zhè)些烟酒的开发少(shǎo)一点，人生中(zhōng)太多诱惑(huò)了(le)，得(dé)到的时候非常容易，但是(shì)想要摆脱则是很难，希望那些(xiē)人能够克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是(shì)让自己太多的难堪啊！

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