巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思-橘子百科-橘子都知道

巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的(de)热量是多少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡(kǎ)，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少米(mǐ)饭，一个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路(lù)里(lǐ)，一百克鹅蛋的(de)热量等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅(é)蛋(dàn)是(shì)鸡(jī)蛋的(de)三(sān)倍大，但营养价值上并(bìng)非成(chéng)三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一(yī)个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少

　　是(shì)196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较(jiào)一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含(hán)有多(duō)种维生素及矿物(wù)质，但(dàn)质地较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味不及鸡(jī)鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他(tā)最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入(rù)适量清水、少量食用(yòng)盐(yán)和适(shì)量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以直接(jiē)把蛋液(yè)放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该(gāi)打开蒸锅的盖子(zi)，用(yòng)筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然(rán)后把芝(zhī)麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋(巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思dàn)也是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自(zì)己的需要(yào)混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把两个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然后(hòu)把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入葱花(huā)，翻(fān)炒到(dào)香(xiāng)味，然后把黄瓜薄(báo)片翻(fān)炒(chǎo)到(dào)软，然(rán)后把(bǎ)翻炒的鹅(é)蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐(yán)调味，然(rán)后(hòu)就可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食(shí)用(yòng)，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋(dàn)之(zhī)前(qián)，鹅蛋的蛋(dàn)壳应(yīng)该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅(é)蛋(dàn)的表面(miàn)应(yīng)该涂(tú)上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装，它应该(gāi)直接(jiē)放(fàng)在一(yī)个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处腌制40天后(hòu)巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思，可以品尝，放在锅里煮熟(shú)后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的(de)营养价(jià)值(zhí)

　　鹅(é)蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分(fēn)是集中在(zài)蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对(duì)人脑和神(shén)经组织发育(yù)有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易(yì)被人体吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)维生(shēng)素(sù)含量(liàng)也很丰富(fù)，含有丰富维(wéi)生(shēng)素(sù)A、D和一(yī)些核黄素，对(duì)人视力也有很好补益(yì)作用(yòng)。