怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发(fā)闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南(n语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么án)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么