随着社(shè)会的发展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)话，也能够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨(jù)大(dà)的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼(téng)痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自(zì)己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的(de)话(huà)，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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