莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食(s华大基因是国企吗hí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)华大基因是国企吗者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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