牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课<没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课/span>法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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