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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属于(yú)较(jiào)常见的水果,含有(yǒu)一定的维生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物等(děng)营养(yǎng)成分,

　　减肥(féi)期(qī)间适(shì)量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为身体补充一定(dìng)营(yíng)养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作(zuò)用,不能(néng)只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚怎(zěn)么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西(xī)都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的(de)，味(wèi)道一(yī)般都会(huì)很酸(suān)，当(dāng)然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大(dà)的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上的(de)话(huà)，好的柚子一(yī)般都是(shì)上面尖，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的(de)品(pǐn)质比较好，但要不是这个形(xíng)状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的(de)时(shí)候表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代(dài)表(biǎo)了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经没(méi)有(yǒu)什(shén)么水(shuǐ)分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得(dé)比较好(hǎo)的，可以放心(xīn)购买，但要是摸(mō)起来是比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛(fàn)光的(de)，这种柚子还(hái)是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非常(cháng)的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的(de)方(fāng)法：

　　一、看外(wài)观

　　在(zài)看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能(néng)选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子(zi)一般都是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分(fēn)了，没有水分的吃(chī)起来会(huì)太(tài)干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的(de)下(xià)面有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压(yā)柚子猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么的脐部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了(le)，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容(róng)县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源于(yú)容(róng)县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果(guǒ)大(dà)形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫(hú)芦(lú)形猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放(fàng)射沟纹，常称(chēng)为菊花(huā)底(dǐ)或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金(jīn)柚(yòu)，树(shù)势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较(jiào)直立(lì)，果实梨形或(huò)葫芦(lú)形(xíng)，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓(nóng)甜(tián)品质上等。

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