随(suí)着社会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求，但(dàn)是很(hěn)多的人可(kě)能并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压(yā)力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求(qi假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字ú)，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处(chù)，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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