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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于较常(cháng)见的(de)水果,含有(yǒu)一定(dìng)的(de)维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合(hé)物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃(chī)一些柚子,可为身体补充一定(dìng)营(yíng)养成分。但柚子没有(yǒu)燃(rán)烧(shāo)脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每(měi)个东(dōng)西都有它适合自己(jǐ)的大(dà)小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没(méi)成熟的(de)，味道一般都会很(hěn)酸，当然(rán)了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃(chī)起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上(shàng)的话，好(hǎo)的柚(yòu)子(zi)一(yī)般(bān)都(dōu)是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的品质(zhì)比较好，但(dàn)要不是这个(gè)形状的(de)话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚(yòu)子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是生(shēng)长(zhǎng)得比(bǐ)较(jiào)好的(de)，可以(yǐ)放心购买，但要(yào)是摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙的，外(wài)表起着褶子不泛(fàn)光的，这(zhè)种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按(àn)压(yā)柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小的(de)唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好，这种小柚子(zi)多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜(y唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好án)色

　　柚子在没成熟(shú)的(de)时候表皮都是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果表皮(pí)是特(tè)别明(míng)显的黄色(sè)，就代表了这个(gè)柚(yòu)子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么(me)水分了，没有水分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆(lóng)皇(huáng)所(suǒ)赐(cì)而得(dé)名(míng)列(liè)为贡品，容(róng)县种植沙田柚的历(lì)史(shǐ)已有两(liǎng)千多(duō)年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为(wèi)葫芦形(xíng)和梨(lí)形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈(quān)内有放射沟纹，常(cháng)称(chēng)为菊花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好沙田柚又名(míng)梅州金(jīn)柚，树势(shì)强(qiáng)健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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