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1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎(zěn)么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出现宫缩(suō)症状，而(ér)这种(zhǒng)宫缩的(de)目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到(dào)生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后(hòu)子宫(gōng)底在(zài)脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到(dào)正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再(zài)生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫(gōng)进(jìn)一(yī)步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所以(yǐ)会有(yǒu)这(zhè)样的变化(huà)过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫(gōng)壁的血(xuè)管闭锁或狭(xiá)窄，引起局(jú)部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是(shì)很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿不(bù)正确(què)可能会(huì)造成(chéng)子(zi)宫移(yí)位(wèi);长时间采(cǎi)用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛、白(bái)带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻(má)醉(zuì)药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大(dà)约是(shì)二十到(dào)三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女(nǚ)性(xìng)移(yí)动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休(xiū)息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个星期可(kě)以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女(nǚ)性需要安(ān)心休养(yǎng)，因此每(měi)天要保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但(dàn)是需(xū)要指出的(de)是，整天躺在(zài)床上也是不(bù)可取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况(kuàng)下产后(hòu)三天就可(kě)以下床(chuáng)走(zǒu)动了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注(zhù)意(yì)锻炼(liàn)自己的身(shēn)体，可以(yǐ)选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最(zuì)好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出现阵痛的感(gǎn)觉(jué)，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是(shì)宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子(zi)宫的(de)底(dǐ)部(bù)和胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到了原先(xiān)的状态，每(měi)天(tiān)只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可(kě)以用(yòng)手搓(cuō)热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼(téng)痛(tòng)，有(yǒu)的(de)产妇可(kě)能(néng)会(huì)疼的(de)睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时(shí)候一般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心情会变得(dé)很(hěn)焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可(kě)以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈(mā)妈的子(z1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元i)宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇之(zhī)余也可以自己多按(àn)摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样(yàng)也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以通(tōng)过(guò)按(àn)摩的(de)方式(shì)，首先产妇把(bǎ)手(shǒu)放(fàng)在(zài)肚脐(qí)周围，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部(bù)有(yǒu)一个圆(yuán)形硬块，就需要(yào)做(zuò)子(zi)宫(gōng)环形按摩，以此加速(sù)子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩的(de)作用，而(ér)且还可以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母(mǔ)草给产妇服(fú)用，一般服用五天，每天(tiān)服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)了。