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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎ圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗i)米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什(shén)么(me)是步(bù)频(pín)，步(bù)幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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