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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在(zài)开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心(xīn)练习基(jī)本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后(hòu)快(kuài)、先(xiān)缓后急。反复(fù)练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性、记(jì)忆力等都(dōu)可以再练习(xí)中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼(liàn)身体(tǐ)的好(hǎo)方法(fǎ)，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项(xiàng)很好的有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)。<200克是几两 200克是多少毫升/p>

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在(zài)听(tīng)中(zhōng)体会韵味、体会(huì)技法、体(tǐ)会技巧。听名家的(de)曲子(zi)要(yào)贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专门的(de)时间练，(当(dāng)然(rán)，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一会(huì)儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这样就能(néng)集零为整，积少成(chéng)多，把(bǎ)一些零(líng)散(sàn)的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一(yī)段时间要有一个(gè)重(zhòng)点。比如(rú)练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中(zhōng)练，就是说(shuō)在一段时间(jiān)内重点专(zhuān)练这(zhè)种(zhǒng)技法。等到这种技(jì)法练得差(chà)不多了，再练其(qí)他技法。练曲(qū)目也(yě)是如(rú)此。

吹埙为(wèi)什么不吉利？

　　不要吹埙是(shì)因为人们觉得埙的声(shēng)音比较的婉转，可以引(yǐn)起人们的(de)思念故人(rén)之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙是(shì)可以用来吹，它是(shì)中(zhōng)国最古老的吹奏乐器，在很大(dà)重大的(de)场面都能见(jiàn)到，吹出来的(de)声(shēng)音婉转悠扬，让人回味无(wú)穷。

　　在世(shì)界的舞(wǔ)台上，他们对于埙的(de)评(píng)价(jià)也是很高(gāo)的，体现出埙更古老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代(dài)重要的乐器之一。

　　在可考(kǎo)的文字(zì)记载中我们可以确认，埙在战(zhàn)国(guó)初(chū)就广泛应用于宫(gōng)廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦汉以(yǐ)后(hòu)，埙成了宫廷(tíng)雅乐(lè)乐(lè)器(qì)大家族(zú)中的重要成员。

　　只是近百年(nián)来，由于(yú)种种原因，人们除了在欣赏宫(gōng)廷(tíng)雅乐时还可(kě)偶或一闻埙(xūn)乐外，几乎不知道还有埙这样一种(zhǒng)乐器了。

　　到了二(èr)十(shí)世纪三、四十年代，在(zài)公演中埙乐几绝于(yú)耳。

　　八十年(nián)代以来，在演奏(zòu)家(jiā)、制(zhì)作家和作曲家(jiā200克是几两 200克是多少毫升)的(de)共同(tóng)努力(lì)下，埙作为(wèi)乐器有了标准化和规范化的制作，喜爱埙乐并且学习、演奏的(de)人越来越多，习埙(xūn)的热(rè)潮悄然兴(xīng)起。

　　从埙上人们似(shì)乎找到了遗失已(yǐ)久(jiǔ)的古风，埙正在成为(wèi)一种文(wén)化现象被越来越(yuè)多的(de)人所(suǒ)关注。

　　参考资(zī200克是几两 200克是多少毫升)料来源(yuán)：百度百科-埙

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