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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的(de)体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果(guǒ)也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝(sī)红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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