近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也(yě)在该(gāi)话(huà)题(tí)下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一(yī)种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā认真地还是认真的写作业，认真的与认真地)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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