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纳粹分子是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运纳粹分子是什么意思动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复(fù)练习(xí)，定有收获。

　　2、老(lǎo)年(nián)人(rén)学习吹(chuī)埙当然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只要方法(fǎ)得当，坚持练习。这些困难也是(shì)能(néng)克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等(děng)都可以再(zài)练习中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻(duàn)炼(liàn)身体(tǐ)的好(hǎo)方法，手指动(dòng)则健脑、练记(jì)忆则利脑。气(qì)息动则健肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是(shì)一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益(yì)。在听中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个(gè)学习的过程(chéng)中，说过头的话(huà)，就是(shì)要(yào)让(ràng)名家吹的曲(qū)子常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的(de)时间练，(当(dāng)然，用(yòng)专(zhuān)门的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在(zài)顺手(shǒu)处，有时间(jiān)就练一(yī)会儿。哪(nǎ)怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零为整，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一(yī)些零散的时间都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的(de)计划，在(zài)一段时间要(yào)有一个重(zhòng)点。比(bǐ)如练一种(zhǒng)技法，先要(yào)集(jí)中练，就是说在一段(duàn)时间内重点专练这种技法(fǎ)。等到(dào)这种技(jì)法练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲目也是如此。