近日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播(b池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊ō)方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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