牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干(gàn)净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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