新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)？纸箱保(bǎo)存的(de)。关于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长，新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)最好，新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)怎(zěn)样保存，山芋存(cún)放(fàng)的(de)好(hǎo)办法等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋(yù)适当摄入(rù)可以起(qǐ)到辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)，每100克(kè)熟山芋的热(rè)量仅为(wèi)79千(qiān)卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤维(wéi)，

　　在增加(jiā)饱(bǎo)腹感(gǎn)的同(tóng)时也不用担心摄入过多热量(liàng)，可以代替部分主食。而(ér)适当(dāng)摄入(rù)植(zhí)物纤维，还可以起(qǐ)到一定的(de)润肠通便效果。

　　部分研究表明植(zhí)物纤(xiān)维因为(wèi)难(nán)以被吸收，而(ér)与肠道(dào)微生物的接触(chù)时间更(gèng)长。所以可(kě)以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代(dài)谢，减肥人群可以适当吃(chī)山芋(yù)帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可(kě)以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱，在下面垫(diàn)上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣(yī)服(fú)，再把新(xīn)鲜山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报(bào)纸或旧(jiù)衣服，最后(hòu)在上面盖一(yī)层报纸，把(bǎ)纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在(zài)家(jiā)里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一(yī)年(nián)时间(jiān)不坏，因为(wèi)纸箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的(de)作用，旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室的效果和吸(xī)潮的功效，用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保(bǎo)存时(shí)间长，而且新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)越放越甜，不会腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然(rán)后都(dōu)放进塑料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样是放在干燥(zào)通风的地方，这(zhè)样也可以(yǐ)保(bǎo)存(cún)很(hěn)长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜(xiān)山芋(yù)的量比较少，也(yě)可(kě)以放在冰(bīng)箱保鲜层(céng)进行保存，保(bǎo)存(cún)之(zhī)前(qián)首(shǒu)先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起来，再放(fàn锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻g)入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以保存(cún)一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋(yù)一(yī)直处(chù)在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻

　　很多人特(tè)别的喜欢吃芋头，所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头(tóu)回来，这样自己一天肯(kěn)定是吃不完的，想要(yào)将芋(yù)头(tóu)保存(cún)下来，但是害怕(pà)保存不(bù)好，担心这个芋头坏掉(diào)了(le)不能吃，所以说(shuō)很多(duō)人(rén)常常为这个(gè)事情担(dān)忧，也担心(xīn)自己(jǐ)不能吃到新(xīn)鲜的芋(yù)头，芋头还是吃(chī)新(xīn)鲜的(de)比较(jiào)好，芋头保存不好很容易(yì)坏掉的(de)，也很容(róng)易发(fā)芽(yá)，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋(yù)头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷窖，表皮(pí)易(yì)被微生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说(shuō)，过干也(yě)会(huì)导致(zhì)腐(fǔ)烂，贮藏要(yào)求的适宜相(xiāng)对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不能放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时，应存(cún)放于室(shì)内(nèi)较(jiào)温暖、通(tōng)风处(chù)保存。

　　若(ruò)需保存较长(zhǎng)时间(jiān)，可采用通(tōng)风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋分装(zhuāng)成(chéng)20～30千克一箱或(huò)一(yī)袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%～90%、通(tōng)风良好的(de)贮藏库(kù)贮存，可(kě)长达(dá)5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏初期，由于外(wài)界气温高，芋头呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买回(huí)来太多的芋头不知道(dào)怎么保存好的话，那么不(bù)妨试试上面我(wǒ)们(men)介绍的(de)这些保(bǎo)存(cún)芋头(tóu)的(de)方法，如果不是很多，那么(me)最(zuì)好是(shì)放(fàng)在冰(bīng)箱里面保存(cún)下来，但是一定不(bù)能(néng)削皮，这样带(dài)皮的保存时(shí)间才能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自(zì)己(jǐ)一定要把芋(yù)头放在(zài)通风的地(dì)方。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻