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什么(me)是步(bù)频(pín)和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样子(zi)。

什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面大(dà)概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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