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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用(yòng)后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现食欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良(liáng)的情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状态(tài)下食(shí)用(yòng)的，因(yīn)为这些食物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除(chú)了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外(wài)，还会增加其(qí)发生结(jié)石(shí)性(xìng)疾病的风险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟(shú)瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一(yī)般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长(zhǎng)过(guò)程(chéng)中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当(dāng)然(rán)不(bù)同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式辨识度(dù)也不(bù)一定高，这(zhè)个(gè)也得(dé)要(yào)靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(y放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受àng)的瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个(g放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受è)个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个(gè)个(gè)又(yòu)甜(tián)又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来(lái)，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声(shēng)音(yīn)，清脆发(fā)出当当声音(yīn) 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用(yòng)两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深(shēn)，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的(de)西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜(yán)色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有(yǒu)了(le)，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的(de)时(shí)间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面(miàn)开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候(hòu)总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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