近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系>

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系rong>刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘(尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系liú)畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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