张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天(俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗tiān)爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但也(yě)是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个(俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加(jiā俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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