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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体(tǐ)的(de)新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘(mì)等症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素(sù)C。

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