比较长的古诗词，比较长的古诗10句-橘子百科-橘子都知道

比较长的古诗词，比较长的古诗10句衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果(guǒ)还未凝固(gù)，可以先(xiān)用(yòng)纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去(qù)表面的巧克(kè)力的(de)。关(guān)于衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗以及衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗，衣服(fú)搞到巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)，巧(qiǎo)克力衣服(fú) 怎么洗，衣服(fú)有巧克力怎么洗，衣服(fú)弄到(dào)巧(qiǎo)克力用什么洗等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

巧克(kè)力可以提(tí)神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提(tí)神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同(tóng)时还(hái)可以起(qǐ)到(dào)补充人(rén)体所需能量(liàng)，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有利(lì)。但也(yě)需(xū)要严格(gé)控制好量(liàng)，避免身(shēn)体(tǐ)出现肥胖(pàng)，同时也(yě)不会影响到正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见的(de)高热(rè)量食物，其(qí)中的营养成(chéng)分比(bǐ)较(jiào)丰富，不仅(jǐn)含有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有(yǒu)多(duō)种微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分(fēn)都属(shǔ)于人体必需营养物质，可以起到(dào)补(bǔ)充(chōng)人体所需营养，也(yě)可(kě)以提高身体抵抗力免疫力，对人(rén)体健康比较有(yǒu)利。但是由于(yú)巧克力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力(lì)，其中的咖啡因(yīn)成分(fēn)比(bǐ)较丰富，可以起到提升中枢(shū)神经兴奋效果(guǒ)，可(kě)以暂时(shí)驱走睡意并(bìng)恢复精力(lì)，达到提(tí)神作(zuò)用。

　　提神除了通过吃(chī)巧克力方式(shì)改善外(wài)，还可(kě)以通过(guò)饮用(yòng)咖啡(fēi)、茶(chá)类(lèi)饮品、碳酸(suān)饮料(liào)等方式调(diào)理(lǐ)改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是(shì)因(yīn)为这些食物中(zhōng)都含有咖啡因成分，可(kě)以达(dá)到有效(xiào)提神效果。但也需(xū)要注意适量食用，尤其(qí)是巧克力(lì)，避免由(yóu)于一(yī)次性食用过多，导致身体(tǐ)肥(féi)胖(pàng)情况出现，或(huò)者(zhě)影响到正常睡眠质(zhì)量。