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一里地等于多少米，一里地等于多少米千米一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　一里地等于多少米，一里地等于多少米千米　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了(le)不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然，刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也一里地等于多少米，一里地等于多少米千米(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？