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诫勉谈话影响期是多长时间,诫勉谈话受影响吗

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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  诫勉谈话影响期是多长时间,诫勉谈话受影响吗3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会(huì)比较适(shì)应,不(bù)会产生需要(yào)磨合的情况。

  检查好(hǎo)要(yào)穿(chuān)的东西。

  有(yǒu)没有什么问(wèn)题。

  衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不(bù)让自己落在最(zuì)后也(yě)不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的(de)时(shí)候会增加身体的(de)负(fù)担(dān)。

  跑前放松好自己的(de)身体,自己的(de)思想,那(nà)么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧(jǐn)张的(de)话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参(cān)看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关(guān)要求。

  中考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到相关(guān)部门(mén)进(jìn)行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育诫勉谈话影响期是多长时间,诫勉谈话受影响吗中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者(zhě),考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组(zǔ),每个考生一次考试(shì)机(jī)会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考

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